Programa de formação
| Objetivos de aprendizagem | Objetivos gerais: No final da ação os formandos deverão estar habilitados a identificar fatores de risco para o desenvolvimento de lesões musculosqueléticas, bem como implementar medidas para a sua prevenção. Objetivos específicos: Consideram-se objetivos específicos desta ação os seguintes: Enunciar os conceitos base da Ergonomia; Enumerar os fatores de riscos ergonómicos existentes em meio laboral; Identificar lesões musculosqueléticas, suas causas e formas de prevenção; Demonstrar posturas ergonómicas; Identificar métodos/técnicas de análise ergonómica; Traçar um posto de trabalho; Dimensionar o espaço de trabalho no âmbito da Ergonomia; Especificar como movimentar cargas manualmente de forma correta; Desempenhar exercícios de ginástica laboral. |
| Destinatários | Empregadores e trabalhadores de todos os estabelecimentos em geral. |
| Modalidade de formação | Outras ações de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações |
| Forma de organização | Presencial |
| Conteúdos programáticos | Enquadramento à temática; Enquadramento legal; Ergonomia; Análise de métodos/técnicas de análise ergonómica; Lesões musculosqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT); Sistema de prevenção de LMERT; Equipamentos dotados de visor; Movimentação manual de cargas; Ferramentas manuais; Medidas de atuação; Ginástica Laboral. |
| Carga horária | 7 Horas |
| Metodologias de formação | Métodos expositivos, interrogativos, demonstrativos e ativos, incluindo: Exposição teórica dos temas; Demonstrações práticas; Realização de questões orais / escritas; Exercício prático individual e de grupo. |
| Critérios e metodologias de avaliação | Avaliação dos formandos, por observação do relacionamento interpessoal, da participação e interesse demonstrado, assiduidade e pontualidade. Avaliação da aprendizagem contínua e final, através da realização de questões orais e trabalhos individuais e/ou de grupo. Avaliação de satisfação e de desempenho, no final da formação, através do preenchimento dos inquéritos de satisfação dos Formandos e avaliação da ação pelo Formador. |
| Recursos pedagógicos | Apresentação e documentação de apoio. |
| Espaços e equipamentos | Sala de formação equipada com mesas, cadeiras, quadro branco ou flipchart e videoprojetor. |
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